蔓越莓是一种常见的水果，口感酸甜 ，常被做成果干、果汁、果脯等 ，对子宫的好处主要是抗炎 、保持子宫的功能。
1 、抗炎：蔓越莓中含有花青素、黄酮类物质，具有抗氧化作用 ，还具有一定的抗炎作用 ，对于子宫内膜炎 、宫颈炎等妇科炎症具有一定的辅佐改善作用；
2 、保持子宫的功能：蔓越莓里面含有丰富的营养物质，比如蛋白质、维生素 、微量元素等 ，能够为身体补充营养 ，可以提高免疫系统，保持子宫的健康 ，对于子宫的孕育功能有一定的好处。
平时吃蔓越莓 ，可以洗干净生吃，但是由于口感偏酸 ，所以建议不要进食过多 ，以免导致胃酸分泌过多，出现胃痛 、反酸的情况 。此外，也可以榨汁饮用 ，可以加入蜂蜜 ，也可以加入橙汁、葡萄汁 、西瓜汁等果汁 。蔓越莓在烘干之后的用法更为广泛，可用于泡茶饮用 ，也可以用于制作点心 、饼干、蛋糕等 ，既有丰富的营养，口感也很好。